کانون آخر یا کانون دوم مطابق گاهشماری رومی تقریبا با ماه بهمن شمسی برابر است و به طور دقیقتر از 23 دی تا 23 بهمن را شامل میشود. امام رضا (ع) بر اساس ماههای رومی سفارشهایی را برای تغذیه و سلامت و نیز حفظ الصحه متذکر شده و خصوصیات هر ماه و تدبیر هر یک از آنها را بیان داشته اند
عوامل ایجاد کبد چرب:
1. چاقی و إضافه وزن، چربیخون بالا مخصوصاً تریگلیسرید خون.
2.کاهش سریع وزن دادن.
3. دیابت نوع دو (قند شیرین).
4.کمتحرّکیو پُرخوری (که باعث چاقیشکم، ناشـیاز تجمّعچربی و مقدمۀ بیماریهایی مانند: فشارخون، قندخون، مشکلات قلبی و مغزی و بخصـوص کبدی میشـود)و عدمنرمشو عدم ورزش
5. مصرف چربی زیاد و غذاهایچرب (کلهپاچه، جگرسیاه، خامه، سرشیر، روغنجامدو...) و سرخ کردنی و سوء تغذیه و غذای مانده. و مرحوم دکتر سیادتی فوق تخصص بیماری های عفونی گوید: مصرف زیاد سرخ کردنی برای کبد مضرّ است.
6.مصرف روغنهیدروژنه مانند روغنجامدو مصرفچربیاشباع مانند روغن بادامشیرین، روغننارگیلو مصرف روغنصنعتی مانند روغن پالم (روغن درخت نخلروغنی) و روغن صنعتی زیتون (روغنِ فشارِ سوّم زیتون است)
7.تخم مرغ زیاد خوردن، کوکو، ته دیگ، روغن جامد، میوۀ موز و .
کم خونی از اختلالاتی است که بسیاری از افراد کشور ما به ویژه زنان و کودکان را درگیر خود کرده است تا حدی که اختلالات و نگرانیهای زیادی را به دنبال داشته است، این در حالی است که طب پایه به خوبی میتواند جوابگوی این بیماری گسترده باشد.
محمد موسوی، محقق طب سنتی با اشاره به شیوه نادرست تغذیه امروز و دیگر عوامل که منجر به کم خونی شده است، رفع سموم بدن و نیز تقویت نیروی هاضمه را به عنوان نخستین اقدام جهت درمان کم خونی ذکر کرد و افزود: مصرف انواع آبمیوه حدود نیم ساعت قبل از غذا و به ویژه اگر با کمی عرقیات گیاهی استفاده شود، در مداوای این اختلال بسیار مفید است، زیرا این مواد به سرعت جذب بدن میشود
چهل حدیث پزشکی از امام علی(ع):
1- آب :
از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد .
2- آب باران :
آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید .
3- آب سرد :
تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند .
4- آفتاب :
اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد .
5- آویشن :
آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می
۱- سردردهای صفراوی :
علائم سردرد صفراوی عبارت است از :
درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل
پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد.
درمان : سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک
و هر غذای سردی یا استشمام سرکه ـ آب نارنج یا آبلیمو و... میتواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای
درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است.
روغن کرچک از دانه های کرچک که گیاهی بوته ای است و بیشتر در هند می روید، گرفته می شود. روغنی که سال ها جزو درمان های خانگی مادرها و مادربزرگ ها بوده و شاید این روزها کمی فراموش شده است. در این مطلب به شما خواهیم گفت این روغن گیاهی چه خواصی دارد.
روغن کرچک برای تسکین درد مفاصل
خواص ضدالتهابی روغن کرچک به اثبات رسیده است. به همین دلیل برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها موثر است. در نتیجه افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می توانند از این روغن استفاده کنند.
نتایج یک پژوهش هندی که در سال 2009 روی آرتروز زانو انجام شده است نشان می دهد روغن کرچک نیز به اندازه ی کپسول دیکلوفناک برای تسکین درد آرتروز موثر است و عوارض جانبی این داروها را نیز ندارد.
لبو کمک قابل ملاحظه ای برای از بین بردن مواد سمی کبد و کارکرد بهتر آن دارد.چغندر وقتی پخته یا تخمیر میشود مانند ترشی لبو مقدار مواد مغذی سالم برای ک اهش فشار خون پایین میاید بنابراین خوردن لبوی ساده یا اب لبو توصیه میشود تا از منفعتهای آن کم نشود
با خواص چغندر ( لبو ) از نگاهی متفاوت آشنا شوید ؛
۱- طبیعت چغندر گرم و تر است.
۲- ضماد برگ با اسیدبوریک باعث بهبود کک و مک و طاسی میشود.
۳- فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است.
۴- شیرۀ چغندر یکی از بهترین شیره های سبزی است که به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند، خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد. از این رو مصرف چغندر به خانمها بسیار توصیه می شود. چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کمخونی جلوگیری میکند.
۵- چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد.
به گفته وی در روستاها دیده میشود که فرد 100 سال عمر دارد ولی به راحتی روغن دنبه مصرف میکند و هیچ مشکلی برایش ایجاد نمیشود چرا که با انجام کارهای سنگین دنبه را به خوبی هضم میکند و در برخی موارد کمی مرزه یا آویشن همراه آن میخورند که اثرات آن را بهتر میکند.
این استاد دانشکده طب سنتی بیان داشت: اگر کسی فعالیت بدنی مناسب ندارد و بیتحرک است مداومت به خوردن روغن دنبه کند لاین روغن در رگها رسوب کرده و بیماری بروز پیدا میکند.
کردافشاری گفت: اگر فرد مزاجش گرم باشد یا فعالیت بدنی مناسب دارد میتواند بر چربی دنبه اثر گذاشته و آن را حل کند و این چربی برای بدنش مفید خواهد بود.
زکام و نزله دو بیماری نزدیک به هم هستند چون دلیل پیدایش هر دو یکی است یعنی در هر دو، ریزش مایعات و رطوبات از مغز وجود دارد به عبارتی ریزش و فرود آمدن ضایعات و فضولات رطوبی از جلوی مغز به سمت پایین اگر به سوی منافذ بینی باشد، زکام و اگر به سمت حلق باشد، به آن نزله میگویند.
کدو حلوایی میوه یک گیاه علفیست که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است ، گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است ، قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی میوه ، پوست ، تخم میوه میباشد و گل کدو حلوایی را پخته و در تهیه ترشی ، مربا و … مورد استفاده قرار میدهند.
خواص کدو حلوایی : یرقان ( زردی ) را برطرف میکند ، انواع کدو ادرار آور و تب بر میباشد ، تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است.
در طب سنتی درمان ریزش مو به 2 گروه تقسیم میشود؛ درمانهای موضعی و خوراکی. آنچه امروز بیشتر به کار میرود، درمانهای موضعی است.
ریزش مو دلایل گوناگونی دارد که طب سنتی برای آن ها درمانهای متفاوتی پیشنهاد میدهد:
* یکی از دلایل ریزش مو، مشکلات گوارشی و یبوست است که درمان آن مصرف خاکشیر، روغن زیتونو پرهیز از مصرف چای و سرخ کردنی هاست.
* گاهی نیز به دلیل کم خونی، مو ریزش پیدا میکند در این صورت بهتر است کم خونی درمان شود.
* مصرف داروهای اعصاب و هورمونی نیز ریزش مو را افزایش میدهد. اگر دلیل ریزش مو ریشه روانی و عصبی دارد مصرف گلگاوزبان، جوشانده به لیمو و شربت بادام توصیه میشود.
خیلی ها وقتی به ملاقات یک بیمار می روند برایش کمپوت آناناس می خرند، چون این تصور همیشه وجود داشته كه آناناس برای بیماران میوه مفیدی است و می تواند دردها و زخمهای شان را التیام دهد.
ممكن است آناناس جزو سبد خرید معمول تان نباشد، به این دلیل كه كمی گران است و خوردنش هم کمی سخت. اما بد نیست بدانید که این میوه واقعا خواص فراوانی دارد و حتی می تواند در پیشگیری از بعضی بیماری ها و درمان بعضی دردها موثر باشد.
این میوه گرمسیری جزو میوههایی است که حاوی بروملین هستند و به این دلیل آن را یکی از بهترین و مقوی ترین میوهها می دانند.
آناناس از نظر ظاهری به شکل بیضی و گاهی گرد بوده و رنگ سبز، قهوهای و زرد و برگ های آبی سبزش به همراه عطر ویژهاش، آن را به میوهای منحصر به فرد تبدیل کرده است.
هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد، نوشابه و مانند اینها جداً خودداری کنید. به جای آب سرد کمی آب گرم یا چای میل کنید.( که البته در طب سنتی ایران چای از عوامل سودازا میباشد و بهتر است از دمنوش های سنتی بجای چای یا چای کمرنگ استفاده شود )
افطار را با خرما، کشمش، عسل و بطورکلی با یک قند طبیعی آغازکنید. به این ترتیب اشتها کنترل می شود و پرخوری کمترپیش میآید.
خوردن چای شیرین کم رنگ، شیر گرم، فرنی و حلیم کم روغن در آغاز افطار مناسب است.
نان و پنیر و سبزی ضد عفونی شده و یا نان و پنیر و مغز گردو نیز خوب است.
سبزی را در افطار میل کنید. سبزی در سحری، گاهی منجر به تشنگی در طول روز میشود.
از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری کنید. آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم میشود.
خار مریم گیاهی است یک تا دو ساله با ساقهای 125- 35 سانتیمتری که در تمام مناطق شمالی، غرب و جنوب ایران میروید.
برگهای آن سبز تیره و به شکل پَر با حاشیههای پوشیده از خار است.
میوه آن فندقی شکل به اندازه 7- 6 میلیمتر است که به صورت عرضی چروکیده بوده و با رنگ تیره راهراه با یک حلقه زرد نزدیک راس آن شناسایی میشود.
این گیاه با نام علمی Silybum marianum عضوی از خانواده کاسنی (Asteraceae) است و در عربی، انگلیسی و فرانسوی به ترتیب عکوب، Milk thistle و Silybe نامیده میشود.
آيا تا به حال راجع به فوايد خربزه درختي فکر کرده ايد؟ حتماً چون خربزه درختي نوعي ميوه محسوب مي شود حدس زده ايد که براي بدن مفيد است. بله درست است. در اين مطلب، به هفت فايده ي مفيد آن اشاره کرده ايم:
يکي از فوايد خوردن پاپايا پيش گيري از سرطان است. پاپايا يک منبع غني از انتی اکسیدان است که بدن براي جنگ با سلول هاي عامل سرطان به آن احتياج دارد. ويتامينE,C و بتاکاروتن آنتي اکسيدان هايي هستند که از همه ي انواع سرطان ها پيشگيري مي کنند. بنابراين اضافه کردن يک واحد پاپايا به رژيم روزانه مي تواند خطر بروز سرطان را در شما کاهش دهد.
شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدتها با جوش صورت و بدن در گیر هستند. که گاهی با مصرف برخی مواد غذایی ، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر و یا بدتر می شوند. راه های بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد که باید ابتدا در رابطه با علل ایجاد کننده این مشکل آشنا شویم و سپس به سراغ درمان برویم.پس تا درمان نهایی این مشکل با ما همراه باشید.
عوامل ایجاد جوش صورت و بدن
مواردی که در حال مطالعه آنها خواهید بود از عوامل موثر در ایجاد و تشدید جوش های صورت و بدن هستند.
تعریف
به زبان ساده، شوره، قطعات مرده پوست سر است که مکرّراً ریزش می کند. بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی – و به ویژه در دوران بلوغ، نوجوانی و اوایل جوانی – به این مشکل مبتلا می شوند. خارش مکرّر سر که اغلب در همراهی با شوره سر دیده می شود؛ منظره نازیبای پوسته های کرم رنگ روی سرشانه ها و اطراف گوش ها و بالش ها و … خاطره ناخوشایند بسیاری از ما از این مشکل است که مراجعات مکرّر و اغلب بی حاصل پزشکی و هزینه سنگین و بی نتیجه، آن را کامل می کنند.
در ابتدا باید به این نکته اشاره کنم که درمان جوش ها نیازمند به صبر و حوصله بوده و در ضمن روش های درمانی مورد بحث از بهترین روش های درمانی در طب سنتی هستند که با اجرای این روش ها البته با توجه به رعایت مواردی که ذکر شد نه تنها جوش های صورت و بدن را رفع کرده حتی پوستی روشن و شاداب نیز خواهید داشت.
ایا مي دانيد در طب سنتي اصيل ايراني هيچ بيماري بدون درمان نيست