يك اصل كلي در رابطه با همه سنگ ها و جود دارد وان اين است كه فرد بايد در 24 ساعت در سنين بالاي 25 سال 8 ليوان آب آشاميدني سالم و آبجوش ولرم استفاده كند . و چون در سن 25 سال به بعد حس تشنگ كم كم در انسان از بين مي رود و فرد به علت مشغله فكري و فعاليت اجتماعي زياد فراموش ميكند آب بخورد و خيال مي كند ساير نوشيدني ها مي تواند جاي آب اشاميدني را بگيرد در حالي كه اصلا اينطور نيست. در روايات و احاديث آمده : بهترين نوشيدني در دنيا و آخرت آب سالم است .