استفاده از دهانشویهای عسل و بابونه تاثیر خوبی داره

ترکیب عسل و سیب درختی رنده شده و جویدن به مدت یک دقیقه

استفاده از میوه های دارای ویتامین A 

استفاده از داروهای گیاهی که در درمان افت دهان در قسمت پاسخ به سوالات همین وبلاگ هست هم میتونه کمک کننده باشه

درمان بیماریهای معده و یبوست وافزایش سیستم ایمنی از ابتلا شدن به این بیماری جلوگیری میکند

 اثر موضعي آن ها بواسطه وجود موسيلاژها، گليکوزيدها، بيترها و... بوده و منجر به تميزي محوطه دهان، افزايش خونرساني، افزايش حضور عوامل محرک سلولي و دفع سريع تر مواد مضر از موضع مي گردد که در نهايت منجر به رفع سريع علائم حاد بيماري و تسريع در روند بهبودي مي گردد. گياهان داروئي که در اين رابطه مورد استفاده قرار مي گيرند به چهار دسته تقسيم مي شوند:

Demulcents  نرم کننده ها 
از اين گياهان براي کاهش تحريک در التهابات حاد استفاده مي شود. بخصوص در مواردي که التهاب همراه با سرفه خشک و مشکلات بلع باشد. مهم ترين گياهان اين گروه عبارتند از: برگ پنيرک، برگ مريم گلي و ريشه ختمي بايد از دم کرده و يا فراورده هاي تغليظ شده يکي از گياهان بالا يا بيشتر  بصورت قرقره و دهان شويه استفاده کرد.

Topical Antiphlogistics ضد التهاب موضعي

از اين گياهان براي درمان التهاب حاد دهان و حلق و آبسه لوزه استفاده مي شود. در مواردي که عفونت حاد لوزه وجود دارد به همراه آنتي بيوتيک و يا به تنهايي مي توانند اثر قابل توجهي داشته باشند. مهم ترين گياهان اين گروه عبارتند از: گل بابونه، گل هميشه بهار(آرنيکا) و برگ مريم گلي در درمان التهاب گلو در عفونت هاي ويروسي و ميکربي از بابونه و آرنيکا بصورت قرقره محلول گرم بطور متناوب استفاده مي شود. در درمان آبسه لوزه از اين دو براي تسريع سرباز کردن آبسه استفاده مي شود. در التهاب دردناک زبان از ترکيب گل بابونه و برگ مريم گلي بصورت دهان شويه استفاده مي شود.

Astringents

از اين گياهان در درمان بيماري هاي تحت حاد و مزمن استفاده مي شود. در التهابات مزمن زبان و لثه،  التهاب مزمن گلو، ترشحات مزمن پشت حلق افراد سيگاري با استفاده ترکيبي از اين گروه و نرم کننده ها علاوه بر بهبود منجر به برگشت بافت مخاطي مي گردد که بواسطه افت عملکرد غدد مخاطي از بين رفته بودند. مهم ترين گياهان اين گروه عبارتند از: ريشه علف نقره اي، ميوه قره قات، ميوه و تخم به در درمان التهاب حاد زبان و آفت زبان از قره قات به تنهايي يا از ترکيب علف نقره اي و آرنيکا استفاده مي شود. در بيماري هاي لثه و پريودنتال از علف نقره اي به تنهايي يا توام با قره قات به صورت موضعي استفاده مي شود. در التهابات دهان و حلق از عصاره ميوه به يا از لعاب تخم آن استفاده مي شود.

(Tonics) مقوي ها

از اين گياهان در درمان التهابات مزمن زبان و حلق، احساس جسم خارجي(گلوبوس)، خشکي مخاط دهان در افراد مسن و خشکي مخاط در اثر راديوتراپي و بيماري سيکا (گزروستومي) استفاده مي شود. آن ها با بهبود عملکرد غدد بزاقي اثر قابل توجهي در کاهش شدت بيماري دارند. مهم ترين گياهان اين گروه عبارتند از: قنطريون، برگ شبدر و ريشه ژنتيان.

تب خال

برگ هاي بادرنجبويه اثر مهار کنندگي بر روي ويروس تب خال دارند و بواسطه تانن موجود در اين برگ ها اثر ضد عفوني کنندگي موضعي نيز دارند.

استوماتيت عبارت است از التهاب فراگير دهان ( شامل مخاط دهان ، لب ها ، زبان و کام ) که داراي ۲ نوع اصلي است : استوماتيت آفتي ( زخم دهان ) که شايع تر است . ساير انواع عبارتند از : ژنژويت ، پريودنتيت ، کانديدياز (برفک ) و آنژين ونسان . استوماتيت ممکن است نشانه اي از يک اختلال زمينه اي جدي تر باشد . 

علائم آن وابسته به نوع فرق مي کند . التهاب دهان ، قرمزي و خونريزي ، درد خفيف تا شديد ، زخم هاي دهان ، تنفس بدبو و ممکن است با بي اشتهايي ، خستگي ، تب و تحريک پذيري همراه باشد . 

علل اصلي آن شامل عفونت ، ضربه ، خشکي ، تحريک کننده ها ، عوامل سمي افزايش حساسيت ، بيماري هاي خودايمني ، کمبود ويتامين ، کم خوني و علل ناشناخته است . عوامل افزايش دهنده خظر شامل آلرژي يا حساسيت به غذا يا داروها ، سيگار ، دندان مصنوعي ،استرس روحي و اضطراب ، دندانهاي ناهموار ، پرتودرماني ، شيمي درماني ، سوء مصرف الکل ، غذاي داغ يا چاشني ها ، حساسيت به دهان شويه ها ، رنگ شکلات ها ، رژلب ، برخي داروها و مواجهه با رنگها ، فلزات سنگين ، بخار اسيد و غبارصنعتي است که بايد از اينها اجتناب کرد . 

در اکثر موارد در عرض ۲-۱ هفته و در ساير موارد ۳-۲ هفته بهبود مي يابد . برخي نيازمند درمان هستند و سايرين خودبه خود بهبود مي يابند . پيامدهاي ديگر به اختلال زمينه اي بستگي دارد . 

ممکن است پس از درمان عود کند . اختلال زمينه اي ممکن است عوارض خطرناکي دربرداشته باشد . 

* درمان استوماتيت 

درمان بسته به علت فرق مي کند . گاهي تعيين آن مشکل است . معاينه فيزيکي لازم است و گاه تهيه گستره يا کشت ضايعات عامل مسبب را مشخص مي کند . بهداشت کامل دهان مهم است . ترک سيگار نيز لازم است . همچنين بايد دندانهاي مصنوعي را از لحاظ تناسب با لثه ها خوب کنترل کرد . 

در صورتي که بتوان علت زمينه اي را کشف کرده داروها به طور خاص متوجه آن خواهند بود . ممکن است شست و شودهنده هاي بيني يا قرص هاي خوراکي تجويز شوند . 

داروهاي بي حس کننده موضعي ممکن است مفيد باشند . در صورتي که عامل مسبب آن مشخص شود مي توان داروهاي ضدقارچ ، ضدباکتري يا استروئيدي موضعي نيز استفاده کرد . 

محدوديت فعاليت نيز لازم نيست . ممکن است لازم باشد از غذاهاي چاشني دار يا غذاهايي که سفت ، تيز يا خشک هستند اجتناب شود . از هر غذايي که يک واکنش آلرژيک برانگيزد خودداري نمائيد . 

در صورتي که علائم استوماتيت را داشتيد ، يا پس از شروع درمان علائم بدتر شوند يا علائم جديد و غيرقابل توجيه پيداکرديد يا داروهاي مورد استفاده عوارض دادند به پزشک مراجعه کنيد